morgen-kopfschmerz

ich kann es überhaupt nicht leiden, wenn ich morgens mit kopfschmerzen aufwache.
und dabei rede ich nicht von welchen, die sich 'nachvollziehen' lassen, wie z.b durch übermässiger alkkonsum am vorabend oder intensives mitrauchen, oder dass man lange z.b vor dem rechner rumgehangen hat, und die üblichen verpannungen im nacken schlimmer geworden sind und in den kopf ausstrahlen, oder ähnliches, das nervt zwar auch ungemein, aber da lässt sich ja mit etwas selbstverantwortlicher vorrausschau was dagegen tun bzw finde ich dann rummjammern etwas jämmerlich.

nein, ich rede davon, dass es eigendlich eine erholsame nacht hätte sein sollen, das schlafen eigentlich auch erholsam war, aber ich trotzdem mit einem brummschädel aufgewacht bin.
auch nach den ersten schlucken tee und wasser, nach dem ersten strecken oder gähnen wollte es nicht abklingen, es begleitet mich in, und durch den tag.

na toll, das habe ich nicht bestellt, das will ich zurückgehen lassen!

gibt es da hausmittelchen gegen?
tolle akupressurpunkte?
vielleicht einfach nur eine 'erklärung'?

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